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kbDAdQll's Wiki - なぜ嫌われてしまうと思っている? Diff

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恋人と幸せな日々を過ごしていても、いつか相手が自分のことを嫌いになってしまうのでは、という不安を抱えている人は多いと思います。その不安から解放される簡単な方法をご紹介します。

まず、どうして自分が恋人から嫌われてしまうと思っているのか考えてみてください。そしてそれを、紙に書き出してみましょう。「連絡をしすぎてしまう」「顔が恋人のタイプからはかけ離れている」……。容姿、性格、行動、幅広く考えてみましょう。

できるだけ正直な形で、自分の外に出してください。うまく表現しようとしなくて大丈夫です。自分の外に出すこと自体が重要なので、他人が分かりやすい形にする必要はありません。

そうして自分の気持ちを外に出すことで、はじめて客観的に自分の心理状態を知ることができます。これまで感情の渦に巻き込まれ、不安の理由が分からないまま、悩んでいたと思います。その不安を客観的に捉えることで、以前より簡単に対処できるようになります。マグナRX Magna RX:http://www.direct-kanpou.com/seiryokuzai-01.html